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Missão:
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Visão:
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Objetivos Operacionais
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Atividades:
Sessões de Relaxamento
Objetivo:
- Ensinar e treinar estratégias de relaxamento eficazes em situações potencialmente indutoras de stress/ansiedade (Ex: provas de avaliação; situações de estágio ou outras).
Horário de Atendimento:
- Quarta-feira das 14h00 às 16h00
Inscrição:
- As sessões de relaxamento decorrem nas instalações da ESSNorteCVP, não tendo qualquer custo associado.
- Carecem de inscrição prévia através do link: https://forms.office.com/e/LBT4Kmw6R3
Consulta Psicológica
Objetivo:
Proporcionar apoio psicológico, individual ou grupal, num espaço privilegiado para abordar diferentes problemáticas, relativas a todas as questões da vivência pessoal e/ou académica.
Cada sessão tem um custo de 20€.