Fisiologia do Exercício

Objetivos de aprendizagem/ Competências

• Compreender o conceito de atividade física e o modo como é caracterizada;
• Conhecer os princípios da bioenergética e associar o exercício à noção de dispêndio energético;
• Associar os conceitos de capacidade funcional, reserva do consumo de oxigénio eVO2max;
• Identificar os fatores limitadores do VO2max e da capacidade funcional;
• Identificar os aspetos metabólicos associados ao exercício físico;
• Identificar as principais adaptações induzidas pelo exercício;
• Avaliação da capacidade funcional;
• Princípios metodológicos da reeducação ao esforço.

Conteúdos programáticos

Metodologias/
Avaliação

Os temas serão trabalhados com recurso a método expositivo, com participação ativa dos estudantes na discussão de cada tema, sendo que as questões avaliativas, nomeadamente os testes de função, serão desenvolvidos de modo prático em aulas demonstrativas.
Modalidade de avaliação contínua.

Regente da Unidade Curricular

Márcio Domingues
(Prof. Doutor)