Todos podem ser heróis. Salve vidas. Doe sangue para transfusão e/ou medula óssea

No dia 05 de dezembro, celebra-se o Dia Internacional do Voluntário e, para marcar este dia, o Grupo de Voluntariado da ESSNorteCVP em colaboração com o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST), estão a organizar uma atividade onde todos podemos fazer a diferença.

No dia 02 de dezembro de 2022 (durante todo o dia), na ESSNorteCVP, irá decorrer uma recolha de sangue para transfusão e/ou medula óssea, aberta a toda comunidade.

Se quer fazer a diferença na vida de alguém, participe na recolha de sangue para transfusão e/ou medula óssea.

Se tem pelo menos 18 anos, mais de 50kg, é saudável e não deu sangue nos últimos 3 meses, tem todos os requisitos para doar sangue!

Cuidados a ter na Dádiva de Sangue

Antes:

• reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
• evitar grandes períodos de exposição solar;
• na escola quando fizer o exame médico, responder com sinceridade às perguntas que lhe forem feitas;
• tomar sempre o pequeno almoço; não fazer uma refeição abundante previamente à dádiva. 

Após:

• continuar a hidratação;
• evitar grandes períodos de exposição solar;
• evitar o exercício físico no dia da dádiva.