Técnicas Terapêuticas de Massoterapia

Objetivos de aprendizagem/ Competências

• Conhecer a evolução das diversas técnicas de massagem;
• Identificar e compreender os diferentes tipos de massagem;
• Indicar as condições básicas para a massagem;
• Indicar as componentes da massagem;
• Identificar os efeitos terapêuticos associados a cada técnica de massagem;
• Identificar as indicações e contraindicações das várias técnicas de massagem;
• Caraterizar e distinguir as diferentes técnicas de massagem;
• Saber-se posicionar corretamente durante a execução da técnica;
• Executar as diferentes técnicas de massagem.

Conteúdos programáticos

1. História da massagem: introdução e evolução das técnicas de massagem;
2. Definição de Massagem;
3. Componentes da Massagem;
4. Principais efeitos da massagem sobre o organismo;
5. Mecânica corporal;
6. Indicações e contraindicações da massagem;
7. Principais cuidados a observar durante a execução da massagem;
8. Tipos e técnicas de massagem: pedras quentes; bambu; drenagem linfática manual;
9. Massagem manual local (técnicas aplicadas; posicionamento; ritmo e pressão aplicados durante a massagem; frequência; equipamento de apoio; local de tratamento; principais cuidados a ter na massagem);
10. Massagem manual geral (massagem dos grupos musculares associados a cada articulação; sequência da massagem manual; tempos médios para cada zona a massajar e tempos totais; técnicas de aplicação; posicionamento; ritmo e pressão aplicados; frequência da massagem; local de tratamento; equipamento de apoio; principais cuidados a respeitar);
11. Descrição teórico-prática das técnicas de Massagem.

Metodologias/
Avaliação

A avaliação será desenvolvida com recurso uma frequência (40%) e a duas provas práticas (30%+30%). Os estudantes deverão ter classificação mínima de 9,5 valores para obterem aprovação à unidade curricular.

Regente da Unidade Curricular

Regente: Cláudia Sousa

Assistente: Érica Monteiro